為(wèi)了(le)促進科學健身(shēn)，防止造成我請人(rén)員(yuán)意外傷害，保障設備器(喝有qì)材完好(hǎo)(hǎo)，提高設備和器(qì)材的使用率花紙，特制定以下(xià)管理(lǐ)制度：
1、在健身(shēn)房(fáng)健身(shēn)的人(rén)關事員(yuán)必須嚴格遵守有關(guān)規很放章制度，服從工作(zuò)人(rén)員(yuán)管理(lǐ)。業日進入健身(shēn)房(fáng)健身(shēn)者須按照體(tǐ)育場(做路chǎng)館管理(lǐ)中心規定的時(shí去物)間(jiān)并在健身(shēn)房(fáng)範圍内運動。
2、愛護館内設施設備，嚴禁擅自挪動場(chǎng)頻裡内附屬設施設備，嚴禁攀爬場(chǎng)内防護校鄉設施設備。
3、在使用健身(shēn)器(qì)材前，應學習和掌握各種健身(不從shēn)器(qì)材的使用方法，科學健身(shēn)、安全健身(shēn)區日，按說(shuō)明正确使用健身(shēn)器(qì)械，不得違規操見坐作(zuò)，不得随意玩(wán)弄器(qì)材，以免吃少造成傷害。
4、活動前請做熱身(shēn)運動，活動中請勿與他人(ré呢雜n)交談，以免影響鍛煉效果及受傷。
5、如(rú)有技術問題請咨詢工作(zuò)人(rén)如員員(yuán)，切勿自行操作(zuò)，以免造成運動傷害。
6、發現(xiàn)器(qì)材故障及時(shí)通知工作(zuò)人(r店員én)員(yuán)，并立即停止操作(z作資uò)。
7、未經允許，禁止将健身(shēn)器(qì)也低材拿（推）到室外或任意挪動，以免損壞或丢失器(qì)材。
8、嚴禁酒後進入健身(shēn)房(fáng)進行鍛煉。
9、健身(shēn)房(fáng)内嚴禁吸煙(yān)、随地吐痰、嚼口香糖、化謝吃零食、飲用碳酸飲料、亂扔雜物，請自覺保持健身(shēn)房(fáng)答物内的清潔衛生(shēng)。
10、文明健身(shēn)，遵守社會公德和體(tǐ)育道德，嚴禁在習暗館内打架、鬥毆，在器(qì)械上(shàng)現制做危害他人(rén)安全的動作(zuò)。
11、自覺維護場(chǎng)内秩序，服從管理(l公市ǐ)，遵守活動時(shí)間(jiān)，不得無故海哥超時(shí)。
12、如(rú)違反以上(shàng)管理(lǐ個又)制度，自行進行鍛煉者，造成不良後果，責任自負。
體(tǐ)育場(chǎng)館管理(lǐ)中心
2021年11月(yuè)(yuè)
