弧圈球技術

發布者:系統管理(lǐ)員(yuán)發布時(shí)間(jiān):2014-10-09浏覽次數:614

  如(rú)何拉正手前沖弧圈球

  正手前沖弧圈球特點是出手快(kuài),球舞唱速快(kuài),力量較大,球的飛行弧線低(dī),落到對銀風方台面後快(kuài)速下(xià)沉,而使對手很難回擊或回防,攻擊秒河性強。它是對付推擋、削球、搓球和接出台發球的重要技術。

  正手弧圈球力量大,速度快(kuài),所小鐘以該技術使用的穩定性高。由于在正手的擊球時麗子(shí)間(jiān)和空間(jiān)上(shàng)選擇餘地要大于從湖反手,因此其威力也(yě)是所有弧圈球技術中最大的。&一嗎nbsp;

1 、正手前沖弧圈球的動作(zuò)要領如(rú)下(xià): 師冷;
    站(要訊zhàn)位:左腳在前,右腳稍後,兩腳間(jiān)內雪距離比快(kuài)攻時(shí)略大,兩膝微屈,重心約在前腳掌業知内側,手臂自然下(xià)垂伸直,拍形略前傾。與拉加轉弧圈相比,站(zh視紙àn)位更近,重心略高。
    引務就拍:當來(lái)球從台面彈起時(shí),左腳稍蹬地右轉,明快轉腰彎屈膝關(guān)節同時(shí)重心落到右腳上麗光(shàng),右肩下(xià)沉,右手随之引拍至身(shēn)體(tǐ)右愛紅後方。與拉加轉弧圈相比,拍形更前傾些(xiē),引拍位置稍冷鐵高,但(dàn)應該低(dī)于來(lái)球。 
    揮拍擊球:右腳蹬地,挺髋,腰部向員影左上(shàng)方轉動,在肩部帶動下(xià),大臂帶動前關近臂向左前上(shàng)方加速揮動,擊球瞬間(jiān裡線),整個(gè)身(shēn)體(tǐ)的動量傳遞到手腕,加速度中森達到最大。擊球點在來(lái)球的上(shàng)升期或者高點期,摩擦球的中上秒些(shàng)部。擊球後重心移至左腳。 &nbs的訊p;  還原:随勢揮拍後注意盡快(kuài刀但)還原。
2 、注意事(shì)項:  
    引拍時(shí),球拍必須低(dī)于來(現能lái)球,但(dàn)不要下(xià)沉太多。拍面相雪應前傾。  
    拉了書球時(shí),持拍手臂由下(xià)向上(shàng)發力為河,注意前臂快(kuài)速收縮,觸球瞬間(jiā木歌n),盡量加長磨擦球體(tǐ)的時(shí)間(jiā電這n),體(tǐ)會所謂的持球感。 &nbs的理p; 
    充分(fēn)利用腿部蹬伸我還的力量,注意發力的順序是由身(shēn)體(tǐ)重心随右腳讀討蹬地,挺髋,轉腰,收小臂。  上河; 
    拉球前注意放(fàng)松,身事水(shēn)體(tǐ)不要發緊,否則不但(dàn)書雪發不出力量,連續性也(yě)不好(hǎo)(hǎo)。