12月(yuè)(yuè)14日下(xià)午15：00，我院于教2-203開展了(le)健康運動講堂，本次講座邀請到得日了(le)湖北省榮軍醫(yī)院疼痛及骨科運動康複關微醫(yī)學科主任、副主任醫(yī)師姜海主講。
為(wèi)了(le)使學生(shēng)筆愛更加科學的面對運動時(shí)造成的關(guān)節損傷等突發緊急情況話做，本次講堂面向我院學生(shēng)進行了(le)肩袖損傷、跑步者膝、踝關外黑(guān)節扭傷、勁椎病、腰痛的防治的相關(guān)科普。
在講堂開始後，姜醫(yī)生(shēn船金g)為(wèi)大家展示了(le)一(yī)段趣味性舞蹈，大大提高了(水黃le)同學們的興趣，并向大家指出踝關(guān)節在這(zhè)段舞蹈中的重要人光性和跳(tiào)舞時(shí)的踝關(guān)節活動注意事(明到shì)項。
随後姜醫(yī)生(shēng)帶着大家深她去入了(le)解踝關(guān)節損傷的應對方法和運動時(shí西們)的注意事(shì)項，指出足踝扭傷會造器場成功能(néng)性踝關(guān)節不穩。
在介紹踝關(guān)節損傷的後果後，姜醫(yī)生(s了資hēng)向大家科普了(le)踝關(guān)節的幾種扭傷森腦情況和踝關(guān)節扭傷後的處理(lǐ)原則。
在姜醫(yī)生(shēng)的講解下(xi開知à)，大家都對踝關(guān)節和踝關(guān)節扭傷媽懂的處理(lǐ)有了(le)一(yī)定的了(le)解。用喝在講堂最後的討(tǎo)論和提問時(shí)間器低(jiān)裡，姜醫(yī)生(shēng)熱情的為(wèi)大家答(dá)疑解到行惑，并親自為(wèi)踝關(guān)節存在損傷的同學用路腦醫(yī)用肌貼進行處理(lǐ)，教同學們如(rú人開)何正确使用肌貼緩解踝關(guān)節的不适。通過這(zhè)次講堂，火文使同學們在運動訓練的同時(shí)更加關(guān)唱到注身(shēn)體(tǐ)的感受，做好(hǎo討我)(hǎo)健康防護。
